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輔酶Q10

Coenzyme Q10

本頁內容僅供一般資訊參考,非醫療建議;如有疾病、用藥或特殊體質,請先諮詢專業醫療人員。

輔酶Q10 是什麼?

輔酶Q10存在於人體所有細胞的粒線體中,負責產生能量(ATP),是心臟跳動與新陳代謝的動力源。它同時也是強效的脂溶性抗氧化劑,能保護細胞膜免受氧化傷害。

重點資訊

1. 強化心臟機能

心臟是全天候運作的器官,Q10常見於循環與活力保養的營養補充建議。

2. 提升備孕品質

常見於備孕族群的營養補充建議,用於日常活力與機能管理。

3. 賦活肌膚抗老

能對抗光老化,減少皺紋深度,讓肌膚細胞充滿活力。

副作用與注意事項

15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女及服用抗凝血藥品(warfarin)之病患,不宜食用。

適合族群

  • 備孕中的夫妻
  • 容易喘、體力差者
  • 心血管保養者
  • 服用降膽固醇藥物(Statin)者(藥物會消耗體內Q10)