
MSM 是什麼?
MSM(甲基硫醯基甲烷)是一種有機硫化物,硫是人體膠原蛋白合成的必需元素。MSM在歐美被稱為「止痛消炎的奇蹟」,常與葡萄糖胺複方使用,加乘關節保養效果。
重點資訊
1. 關節舒適支持
常見於關節保養配方,作為活動後舒適度管理的補充選項。
2. 加速軟骨修復
作為硫的提供者,能強化連結組織,輔助軟骨與韌帶的修復重建。
3. 緩解運動後痠痛
能幫助清除乳酸堆積,減少運動後的肌肉損傷與痠痛感。
副作用與注意事項
一般安全。可能引起輕微腸胃不適或皮膚搔癢。孕婦與哺乳婦女建議避免使用。
適合族群
- ✓關節疼痛明顯者
- ✓運動傷害恢復期
- ✓急需緩解關節不適者
- ✓長期姿勢不良導致痠痛者
