
健康成分大百科
這裡整理常見成分的基本資料與使用重點,方便你快速比對與了解。
本站內容僅供一般資訊參考,非醫療建議;如有疾病、用藥或特殊體質,請先諮詢專業醫療人員。
PDRN
Polydeoxyribonucleotide
PDRN(聚脫氧核醣核苷酸)是一種從鮭魚來源萃取的DNA片段。在保養資訊中,常被用來討論肌膚修護與保濕維持等日常保養方向。
外泌體
Exosome
外泌體是細胞分泌的奈米級囊泡(直徑約30-200nm),扮演著細胞間「信差」的角色。它們攜帶蛋白質、生長因子與遺傳物質,能精準地將修復訊號傳遞給受損細胞,喚醒深層肌膚活力。
植物藻針
Spongilla Spicule
植物藻針(又稱海綿微針)是從淡水海綿提取的微小針狀結晶。這些肉眼看不見的微針能物理性穿透角質層,建立數以萬計的微小通道,同時啟動肌膚的「先破壞後重建」再生機制。
咖啡因
Caffeine
咖啡因在護膚領域常見於眼周與輪廓保養產品,主要用於日常消腫與抗氧化保養情境。
紅蚯蚓酵素
Lumbrokinase
紅蚯蚓酵素(Lumbrokinase)是從特定品種紅蚯蚓(Lumbricus rubellus)萃取的複合酵素,常見於循環保養相關產品與日常營養補充討論。
游離型葉黃素
Free Form Lutein
葉黃素是存在於眼睛黃斑部的關鍵類胡蘿蔔素,人體無法自行合成,必須從飲食補充。游離型葉黃素分子小、無需酵素轉化,吸收率比傳統酯化型高出23%,是保護晶亮健康的屏障。
瑪卡
Maca
瑪卡(Maca)生長於秘魯安第斯山脈的高原植物,被譽為「秘魯人蔘」。富含瑪卡烯與瑪卡醯胺等獨特生物活性成分,能滋補強身、調節生理機能,是提升精氣神與運動表現的天然補給。
左旋精胺酸
L-Arginine
左旋精胺酸(L-Arginine)是一種條件式必需胺基酸,是人體合成一氧化氮(NO)的前驅物。一氧化氮能幫助舒張血管,促進血液循環,對於運動表現與男性生理健康至關重要。
山苦瓜胜肽
Bitter Melon Peptide
山苦瓜胜肽是從特定品種山苦瓜中萃取的專利定序胜肽(序列為mcIRBP-19),被證實能與胰島素受體結合,開啟細胞的大門讓葡萄糖進入利用,被稱為「植物類胰島素」。
波森莓
Boysenberry
波森莓(Boysenberry)是黑莓、覆盆莓與羅甘莓的混種,富含花青素與鞣花酸,常見於呼吸道與抗氧化保養討論。
薑黃
Turmeric
薑黃中的活性成分「薑黃素(Curcumin)」是具有抗氧化特性的成分。數千年來在阿育吠陀與中醫都被作為傳統草本使用。
魚油
Fish Oil
魚油富含Omega-3脂肪酸(EPA與DHA),是人體無法自行合成的必需脂肪酸,常見於日常心血管、腦部與視覺保養規劃。
珍珠粉
Pearl Powder
珍珠粉是傳統美容聖品,富含珍貴的珍珠蛋白(Conchiolin)、有機鈣與多種微量元素。傳統使用上認為有美容與安定情緒的功效。
綜合蔬果酵素
Fruit & Vegetable Enzyme
綜合蔬果酵素是經由多種蔬果發酵濃縮而成的活性物質,含有豐富的分解酶(如蛋白酶、澱粉酶、脂解酶)。能幫助食物分解消化,促進營養吸收,是維持消化道機能的重要推手。
決明子
Cassia Seed
決明子是豆科植物決明的成熟種子,在傳統草本中有「還瞳子」的美稱。性微寒,常被作為日常保健使用。
維生素C
Vitamin C
維生素C(抗壞血酸)是強效的水溶性抗氧化劑。人體無法自製亦無法儲存,必須天天補充。它參與膠原蛋白合成,是維持肌膚彈性、增強免疫力與對抗壓力的關鍵營養素。
鋅
Zinc
鋅是人體含量第二多的微量礦物質,參與體內超過300種酵素的運作。它被稱為「生命的火花」,對於生長發育、免疫系統、皮膚健康與生殖機能至關重要。
穀胱甘肽
Glutathione
穀胱甘肽(GSH)是由麩胺酸、半胱胺酸和甘胺酸組成的三胜肽,是體內重要的抗氧化物質。
蜂王乳
Royal Jelly
蜂王乳是工蜂分泌給蜂王食用的珍貴漿液,含有獨特的「癸烯酸(10-HDA)」與多種維生素、礦物質。它是自然界的荷爾蒙調節劑,能延緩衰老、滋養卵巢,是女性青春的守護神。
膠原蛋白
Collagen
膠原蛋白是人體含量最豐富的蛋白質,佔皮膚成分的70%。它是支撐肌膚彈性的「鋼骨」,隨著年齡增長會流失,補充小分子(胜肽級)膠原蛋白能幫助撐起肌膚結構,回復澎潤。
燕窩
Bird's Nest
燕窩自古被用於滋補保養,富含「唾液酸(Sialic Acid)」等成分,常見於日常營養與保養討論。
輔酶Q10
Coenzyme Q10
輔酶Q10存在於人體所有細胞的粒線體中,負責產生能量(ATP),是心臟跳動與新陳代謝的動力源。它同時也是強效的脂溶性抗氧化劑,能保護細胞膜免受氧化傷害。
益生菌
Probiotics
益生菌是定殖於腸道內的有益微生物,能與壞菌競爭生存空間,維持腸道菌叢平衡。腸道是人體最大的免疫器官,益生菌的健康直接關係到消化、免疫與情緒。
GABA
Gamma-Aminobutyric Acid
GABA(γ-胺基丁酸)是一種主要的神經傳導物質,負責在大腦中傳遞「冷靜」與「放鬆」的訊號。它就像大腦的煞車系統,能抑制過度興奮的神經,讓人感到平靜與放鬆。
色胺酸
Tryptophan
色胺酸是人體必需胺基酸,是大腦製造「快樂荷爾蒙」血清素(Serotonin)的原料。到了晚上,血清素會進一步轉化為褪黑激素(Melatonin),因此色胺酸被稱為「天然助眠劑」。
葡萄糖胺
Glucosamine
葡萄糖胺是組成關節軟骨基質與關節液的重要原料。隨著年齡增長,人體合成速度趕不上消耗,導致關節緩衝能力下降。補充葡萄糖胺能幫助修復磨損軟骨,增加潤滑。
MSM
Methylsulfonylmethane
MSM(甲基硫醯基甲烷)是一種有機硫化物,硫是人體膠原蛋白合成的必需元素。MSM在歐美被稱為「止痛消炎的奇蹟」,常與葡萄糖胺複方使用,加乘關節保養效果。
蘋果多酚
Apple Polyphenol
蘋果多酚萃取自未成熟的青蘋果,其原花青素含量是成熟蘋果的10倍以上。具有極強的抗氧化能力與抑制黑色素生成的功效,是新一代的美白抗老明星成分。
維生素D3
Vitamin D3
維生素D3是人體內最重要的一種維生素,過去只被認為與鈣質吸收有關,現代醫學發現它其實是一種「類荷爾蒙」,調控全身數千個基因的表現,對免疫、情緒、肌肉都至關重要。
應急蛋白
Heat Shock Protein (HSP)
應急蛋白(HSP,又稱熱休克蛋白)是肌膚在面對紫外線、熱源或壓力時,為了保護細胞而自行產生的特殊蛋白質。它能修復受損的蛋白質結構,防止皺紋與斑點生成,被稱為肌膚的「修復指揮官」。
珍珠絡合
Pearl Chelation Technology
珍珠絡合是一種先進的生物技術,將珍珠中的鈣質與胺基酸進行離子鍵結(絡合)。這種結構能模擬人體吸收機制,使鈣質不需胃酸分解即可直接被腸道吸收,大幅提升珍珠鈣的利用率。
檸檬酸鈣粉
Calcium Citrate
檸檬酸鈣是鈣與檸檬酸結合的有機鈣形式。它的最大優勢在於不需要胃酸協助分解即可吸收,因此吸收率不受進食影響,且不易引起脹氣或便秘,是吸收率極佳的補鈣首選。
粉光蔘
American Ginseng
粉光蔘(又稱西洋蔘、花旗蔘)是人蔘家族中獨特的「涼補」成員。不同於亞洲人蔘的溫熱,粉光蔘性涼味甘,具有「補氣養陰、清火生津」的雙重功效,特別適合現代人熬夜火氣大、卻又疲勞虛弱的體質。
穀維素
Gamma Oryzanol
穀維素是從糙米胚芽(米糠油)中萃取的珍貴營養素,被稱為「自律神經的調節劑」。其結構類似膽固醇,能作用於下視丘,幫助平衡交感與副交感神經,對於壓力調節、睡眠品質與更年期不適有卓越功效。
維生素B群
Vitamin B Complex
維生素B群是由B1、B2、B6、B12、葉酸、菸鹼酸等8種水溶性維生素組成的大家族。它們是人體能量代謝的「輔酶」,負責將食物轉化為能量,並維護神經系統健康,是上班族不可或缺的「精神電池」。
珠貝
Fritillary Bulb (Fritillaria)
珠貝(川貝母的變種或通稱)在傳統草本應用中常用於日常養生。在現代保健應用中,常見於舒緩與日常保養相關討論。
維生素E
Vitamin E
維生素E(生育醇)是人體主要的脂溶性抗氧化劑。它駐守在細胞膜上,防止細胞被自由基氧化破壞,同時具有抗凝血特性,能促進末梢血液循環,是維持青春與活力的重要營養素。
洋甘菊
Chamomile
洋甘菊(Chamomile)常用於舒緩與鎮靜保養配方中,特性溫和,適合敏感頭皮與需要穩定頭皮環境的人。
龍血樹
Dragon’s Blood (Croton lechleri)
龍血樹(Dragon’s Blood)常指來源於 Croton lechleri 的植物樹脂,常見於修護型配方,強調保護與修護屏障。
堅果核仁油
Nut Kernel Oil (e.g., Argan Oil)
堅果核仁油泛指由堅果種子/核仁萃取的植物油(常見如摩洛哥堅果油),富含脂肪酸與維生素E,常見於滋潤與修護髮絲的護髮產品。
甘草根萃取
Licorice Root Extract
甘草根萃取常見於舒緩與調理配方中,具有溫和調理特性,常被用於頭皮不適、泛紅與出油困擾的保養需求。
積雪草萃取
Centella Asiatica (Gotu Kola)
積雪草萃取(Centella Asiatica)常用於修復與舒緩概念的保養配方,適合用於頭皮屏障支持與舒適感維持。
黃芩根萃取
Baikal Skullcap (Scutellaria baicalensis)
黃芩根萃取常見於主打抗氧化與穩定的配方概念中,可用於協助頭皮環境維持穩定與舒適。
紅花苜蓿萃取
Red Clover Extract
紅花苜蓿萃取常被用於強調髮根健康與髮絲強韌概念的配方中,常見於主打『濃密感』與『髮根支撐』的產品敘述。
銀杏萃取
Ginkgo Biloba
銀杏萃取常見於強調抗氧化與循環概念的配方敘述中,常用於髮根健康與頭皮活力相關的產品訴求。
金縷梅萃取
Witch Hazel
金縷梅萃取常用於收斂、控油與舒緩概念的配方中,適合油性頭皮或容易出油的人用於日常清爽保養。